STRONG Nation!
Strong Nation är ett gruppträningsprogram som lättast kan beskrivas som en kombination av HIIT, egna kroppsviktsövningar, styrka och kondition – givetvis under ledning av musik!
SE TRAILER
Musiken är, som i alla former av Zumba, en viktig del av passet. Rörelserna är synkroniserade med musiken och tempot som ger passet en hög intensitet. Genom att använda sig av sin egen kroppsvikt, kommer man att få muskler uthållighet, toning och definition, och givetvis den stora glädjen att träna tillsammans till härlig musik!
Välkomna att träna med oss!
Läs mer på Strong Nations hemsida
Läs mer